为帮助2025级新生快速适应大学生活，破解入学心理困惑，3月31日，航空工程学院面向全体新生，开展新生心理适应专题讲座，聚焦学业、发展、人际三大适应难题为新生提供实用指导，心理辅导员肖敏强主讲。

肖敏强结合新生实际，明确入学后核心适应挑战：从高中被动学习到大学自主学习、从单一学业目标到多元发展、从熟悉社交圈到陌生校园环境，这些转变易引发心理波动，主动调适是关键。

学业适应上肖敏强剖析新生常见困惑：面对专业复杂课程和实践要求，部分新生出现目标迷茫、学习方法不当、学业焦虑等问题。对此，她建议新生制定个性化学习计划，合理分配时间，主动利用学习资源，正视学业挫折，找到适合自己的学习节奏。发展适应方面，肖敏强引导新生重新定位自我，摆脱高中标签，探索自身优势与兴趣。结合自身特点与专业发展实际，积极参与学科竞赛、科研创新、校园文化等活动，明确学业与职业衔接点，避免迷茫和内耗，实现主动规划成长。人际适应环节，肖敏强结合宿舍相处、班级交往等场景，讲解非暴力沟通、边界感建立等技巧，强调真诚待人、包容差异的重要性，同时介绍校院两级心理支持体系，鼓励新生遇到困扰时主动求助。

讲座通过案例分析、互动提问等形式，分享情绪调节小妙招，现场新生认真聆听、积极参与，纷纷表示收获颇丰。肖敏强最后寄语新生，正视心理波动，以积极心态应对挑战，努力成长为心理健全、本领过硬的航空人才。

（文/肖敏强 图/胡梦圆 一审/肖敏强 二审/陈会芳 三审/李娟）